5 dicas para ter unhas fortes e bonitas.

Se eu recebo perguntas em relação a esse assunto? Imagina! Só umas 500 por dia 🤣

"É de gel?" ou "Qual unha postiça você usa?". 

Não, não é de gel e também não são postiças. Desde que quando eu era novinha (uns 9, 10 anos), minhas unhas têm um crescimento muito bom. E raramente elas quebram sozinhas. Não uso nenhum truque extraordinário, só cuido da minha alimentação. "Só". 

Todos nós passamos por aquela fase chata (conhecida como pré adolescência) de que fruta é ruim, verdura é "uma bosta" e que Mc Donald's é tudo de bom. 

Acreditem, sua alimentação é muito importante. Não só para o desenvolvimento das suas unhas mas para o seu corpo em geral. Seu metabolismo precisa de algumas substâncias e, caso você não se alimente corretamente pode ter sérios problemas futuramente.

Por isso, a primeira dica é:

DICA 1: Inclua nas suas refeições alimentos que ajudem no fortalecimento das unhas. 

Ovos, carne magra, nozes e frutos do mar estão no topo da lista de alimentos que contribuem para esse crescimento. Procure um especialista, ele pode te explicar detalhadamente como cada um age. 

Senti muito na minha "fase chata". Minhas unhas ficaram fracas e quebravam com muita facilidade. 

DICA 2: Aposte em fortificadores de unha.

Essa dica serve mais para quem as unhas grandes, porém frágeis. Esses produtos contêm doses de vitaminas e podem ser usados junto com a base ou antes do esmalte (substituindo a base). 

Na foto, marcas famosas como Avon, Risqué e Granado.

DICA 3: Ficar sempre com esmalte prejudica suas unhas.

Deixe sua unha respirar pelo menos 1 dia por semana. Isso contribui para o não ressecamento da queratina. E quando estiver sem esmalte, aposte em hidratantes de unhas e cutículas. 

DICA 4: Longe de produtos químicos. 

Cabelo? Não, não!

Os produtos de limpeza podem ressecar e enfraquecer suas unhas. Por isso, na hora dos afazeres domésticos use luva. Assim, você protege não só suas unhas como também a sua pele (da água sanitária, por exemplo). 

DICA 5: Removedor VS Acetona.

Qual o melhor? 

Você sabe a diferença entre eles? 

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