quinta-feira, 28 de março de 2019

O que Frida Khalo tem a nos ensinar?

16:02 0 Comments
Se você nunca leu, ouviu, viu algo sobre Frida Kahlo, posso garantir sua unicidade no mundo. Rainha da pintura e ícone do feminismo, ela merece um post exclusivo, né manas?

Então, apertem os cintos, que começa agora um "tour" pela vida da artista 😉

Quem foi? 


"Além de uma das mais importantes figuras da arte no século XX, ela foi umas das personagens mais significativas no âmbito político e cultural no México. Frida Kahlo, (...) foi uma mulher guerreira, lutadora tanto na vida privada, a qual teve que superar grandes traumas, quanto na vida social. Toda sua obra reflete esta realidade. Além da pintura, também deixou um diário onde haviam registros de suas intimidades. Nos escritos, suas alegrias e frustrações, revelações acerca do seu conturbado casamento, detalhes sobre sua frágil saúde e a impossibilidade de gerar filhos, dentre outras."

- InfoEscola (adaptado por Zhoraia Barros).

O que ela tem a nos ensinar?

Padrões foram criados para serem desfeitos. Ela poderia ter seguido os padrões da época em que viveu, poderia. Não pensem que essa imposição societária surgiu ontem não, mas, Frida optou por seguir exatamente a mão contrária da via. É preciso ter atitude para chegarmos onde queremos e não nos tornarmos o que querem que nos tornemos. 


Use os obstáculos como escada. Mesmo com todos os problemas que enfrentava em sua vida, Kahlo nunca abaixou a cabeça para as dificuldades. Muito pelo contrário, usou-as ao seu favor e se tornou o ícone que é ((até)) hoje.

Ah, e como não falar da autenticidade de Frida? Mais uma da série: tô nem aí para os padrões. Manteve sua monocelha intacta e ligou o fod*#%-se para a imposição da época. Não é à toa que a característica é marco da pintora, né? Acho que já escolhi minha fantasia do próximo Carnaval 😅🤫

Frases ditas pela pintora ((para refletir)):

"Se você me quer em sua vida, coloque-me nela. Eu não deveria estar lutando por uma posição."

"Ao fim do dia, podemos aguentar muito mais do que pensamos que podemos."

"Cada tic tac é um segundo da vida que passa, foge, e não se repete. E há nele tanta intensidade, tanto interesse, que o problema é só sabê-lo viver. Que cada um o resolva como puder."


"Eu costumava achar que eu era a pessoa mais estranha do mundo, mas aí eu pensei: tem que ter alguém como eu, que se sinta bizarra e imperfeita, da mesma maneira como eu me sinto."

"A dor é parte da vida e pode se tornar a própria vida."

Filmografia? Temos também! 
Já está na minha listinha desse fds 😍



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sexta-feira, 22 de março de 2019

5 receitas fits e fáceis para o seu dia a dia.

16:18 0 Comments
Com a correria do dia a dia, acaba ficando super complicado manter uma alimentação saudável. Uma frase que escuto bastante, por parte das meninas, é que mesmo treinando todos os dias, não conseguem chegar ao corpo desejado. 

Pois é, mana. Alimentação desequilibrada é a resposta. 


Pensando nisso, trouxe 5 receitinhas de lanches super fáceis para você incluir na sua rotina. E o melhor, fit. 

Receita 1. Pipoca 🍿

Ah, como não amar? Eu mesma sou louquinha e, vamos combinar, uma pipoquinha cabe em qualquer hora do dia. Você só vai precisar de meia xícara (de chá) de água, 2 colheres (de sopa) de milho e 1 pitadinha de sal {{opicional}}.

Coloque o milho e a água em um recipiente e cubra com papel filme. Em seguida, faça alguns furinhos no plástico com um garfo e leve ao microondas por, pelo menos, 5 minutos. Fim, está pronta sua pipoca. 

Receita 2. Crepioca 🥞

Receitinha feita com frequência aqui em casa por @florbrigadeiriagourmet. E você só vai precisar de ovo, tapioca e aveia. 

Em um recipiente, misture 1 ovo, 1 colher de tapioca e meia colher de aveia. Depois, coloque em uma frigideira para assar. Se quiser colocar algo para a crepioca não grudar na panela, recomento azeite de oliva ou óleo de coco. 

Aqui em casa, sempre comemos a crepioca recheada. Você pode colocar queijo coalho com tomate e orégano, por exemplo. Fica top 😋

Receita 3. Hambúrguer 🍔

Mais uma que não pode faltar aqui na residência Flor 😅

Estamos firmes e fortes visando uma alimentação melhor e o abandono de industrializados. Salsicha? Sei nem o que é isso 😂

Sendo assim, minha mãe comprou um forma específica só para fazer hambúrguer. Ela tempera a carne moída do jeitinho dela (com verduras e derivados), retira todo caldo, coloca na forma e pronto. Armazenamos, como o industrializado, no congelador.

Receita 4. Sorvete de banana com morango 🍧


Sorvete? Sorvete!

Você vai precisar de 2 bananas e 1 xícara (de chá) de morango. Pique as frutas e deixe-as no freezer por 2 horas. Em seguida, retire e bata no liquidificador até a textura ficar parecida com um creme. Prontinho. Pode comer sem culpa 😌

Receita 5. Mousse de limão 🍋

Os ingredientes são: 1 xícaras de água gelada, 1 xícara de leite em pó desnatado e 1/2 de suco Clight sabor limão.

Coloque os ingredientes juntos no liquidificador e bata na velocidade mínima por 15 minutos. Em seguida, coloque em um recipiente e deixe na geladeira por, pelo menos, 3 horas. Se quiser substituir o suco Clight pelo suco da fruta, adicione adoçante para não ficar muito azedo. 

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terça-feira, 12 de março de 2019

Vai ter tutorial de make no feed!!!

08:10 0 Comments
Que atire a primeira pedra quem não ama uma make simples, fácil e versátil. 

E nesse calor? Praticidade é tudo, mana!
Pensando nisso, gravei um tutorial super rapidinho que vai ao ar amanhã às 15h no nosso Instagram ((@flowertips_)). Ah, e teremos participação especial, hein 😜

Te espero lá. Perde não!!!